8 października 2026 r. w Kęszycy Leśnej odbyło się kolejne spotkanie z seniorami, zorganizowane przez Stowarzyszenie Lokalna Grupa Rybacka Obra–Warta w ramach projektu „Rozwój usług społecznych dla seniorów”. Tym razem realizowaliśmy zadanie nr 2 – „Cykl zajęć aktywizujących i integracyjnych dla seniorów”. Cztery różnorodne bloki warsztatowe połączyły aktywność, naukę, kreatywność i integrację. Spotkanie miało przede wszystkim charakter praktyczny i angażujący. Nie zabrakło wspólnego działania, rozmów, nowych doświadczeń i dobrej atmosfery.
Tradycja, kreatywność i wspólne działanie.
Ważną częścią spotkania były zajęcia kulinarne nawiązujące do lokalnych tradycji oraz warsztaty rękodzielnicze. Wspólne przygotowywanie potraw i twórcze aktywności stały się okazją do wymiany doświadczeń, rozwijania zainteresowań i współpracy. Takie działania mają szczególną wartość integracyjną. Pozwalają uczestnikom nie tylko zdobywać nowe umiejętności, ale również dzielić się tym, co już potrafią i wiedzą. Pokazują, że doświadczenie seniorów jest ważnym zasobem lokalnej społeczności, a wspólna aktywność może być źródłem satysfakcji i radości.
Aktywny umysł i dobre samopoczucie.
Nie zabrakło gier, zabaw i ćwiczeń angażujących pamięć, koncentrację oraz spostrzegawczość. Przygotowane zadania zachęcały do myślenia, współpracy i poszukiwania rozwiązań. Były też okazją do rozmów i wspólnej zabawy, bez presji rywalizacji czy oceniania. Istotnym elementem spotkania były również rozmowy z psychologiem. Dotyczyły emocji, codziennego samopoczucia, relacji z innymi ludźmi oraz sposobów radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego. W przyjaznej atmosferze uczestnicy mogli dzielić się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami. Zajęcia przypominały, że dbanie o dobrostan psychiczny to nie tylko indywidualna troska o siebie, ale także utrzymywanie kontaktów społecznych, rozwijanie zainteresowań i podejmowanie aktywności, które sprawiają przyjemność.
Ruch, zdrowie i bezpieczeństwo.
W programie znalazły się również praktyczne zajęcia z zakresu pierwszej pomocy. Seniorzy mieli okazję przypomnieć sobie podstawowe zasady reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz porozmawiać o bezpieczeństwie w codziennym życiu. O sprawność fizyczną zadbano podczas aktywności prowadzonych pod okiem fizjoterapeuty. Ćwiczenia i ruch, również na świeżym powietrzu, zachęcały do dbania o kondycję, mobilność i samodzielność. Ważnym przesłaniem tej części spotkania było pokazanie, że aktywność fizyczna nie musi oznaczać intensywnego wysiłku. Również proste, odpowiednio dobrane ćwiczenia i regularny ruch mogą wspierać codzienne funkcjonowanie i dobre samopoczucie.
Cztery różnorodne bloki – jeden wspólny cel.
Choć poszczególne aktywności różniły się tematyką i formą, wszystkie służyły realizacji głównego celu zadania nr 2: aktywizacji i integracji seniorów, wzmacnianiu ich samodzielności, rozwijaniu relacji społecznych oraz zachęcaniu do aktywnego uczestnictwa w życiu lokalnej społeczności. Spotkanie w Kęszycy Leśnej pokazało, jak wiele możliwości daje połączenie praktycznych warsztatów, kreatywnych ćwiczeń, ruchu i swobodnej rozmowy. Równie ważne jak zdobywana wiedza i nowe umiejętności były okazje do wspólnego działania, wzajemnego poznawania się i spędzania czasu w dobrym towarzystwie. To właśnie na takich doświadczeniach opiera się rozwijany przez SLGR Obra–Warta model usług społecznych dla seniorów – dostępnych blisko miejsca zamieszkania, dostosowanych do potrzeb uczestników i wzmacniających lokalne więzi.
Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom za otwartość, aktywność, zaangażowanie i wspaniałą atmosferę.
Szczególne podziękowania kierujemy do Pani Sołtys Kęszycy Leśnej Katarzyny Ejsmont za życzliwość, wsparcie organizacyjne i zaangażowanie w przygotowanie spotkania. Współpraca z lokalnymi liderami ma dla nas ogromne znaczenie, ponieważ pozwala docierać z ofertą bezpośrednio do mieszkańców i wspólnie tworzyć przestrzeń sprzyjającą aktywności seniorów. Kęszyca Leśna była kolejnym przystankiem na mapie naszych działań. W następnych tygodniach będziemy kontynuować realizację projektu w kolejnych miejscowościach Regionu Obry i Warty.
